現(xiàn)在的人越來(lái)越注意養(yǎng)生了，也越來(lái)越注意自己的身體了，所以越來(lái)越多的人加入到鍛煉的行列中，但是真正能在這件事上堅(jiān)持下去的人卻不是很多，因?yàn)殄憻捠切枰恳庵玖θケ薏叩氖虑?，甚至可以說(shuō)是一件大多數(shù)人并不喜歡的事情，他會(huì)消耗你的精力和體力，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在挑戰(zhàn)著你的自控力，生活中有多少人在練了一會(huì)后拿起手機(jī)就再也沒(méi)有起來(lái)過(guò)。鍛煉的目的是讓人變好，但變好往往是一個(gè)艱難的過(guò)程，尤其這種需要克服欲望和懶惰的事情更需要我們的毅力，所以讓我們的身體走上坡路并不是那么容易，我們只有堅(jiān)持再堅(jiān)持才能達(dá)到自己想要的效果。
最近看著身邊很多人都通過(guò)了各種專業(yè)考試真的很羨慕，還會(huì)覺(jué)得都是看同樣的資料做同樣的題，為什么自己就考不過(guò)呢，難道自己真的就不如別人嗎?；蛟S不是這樣的，仔細(xì)想一下，那些成功通過(guò)考試的人是不是很久沒(méi)有去過(guò)商場(chǎng)了，是不是很久沒(méi)有拿起手機(jī)不停地刷了，他們回到家之后肯定會(huì)利用空閑的時(shí)間去學(xué)習(xí)。當(dāng)我們羨慕他們的人生可以有更多選擇的時(shí)候，一定不要忽略他們付出的比我們多的多的努力，因?yàn)槊篮玫氖挛锉澈髲膩?lái)都是汗水堆積出來(lái)的。上坡路并不是那么好走的，很曲折也很艱難，堅(jiān)持住你就能走得更高，相反走下坡路還是很快的。
在很多時(shí)候，我們都希望能夠輕輕松松就把自己的生活變得更好，但是我們應(yīng)該知道好的東西都需要去爭(zhēng)取，就算是天上掉餡餅?zāi)且彩钦镜酶叩娜烁菀捉拥?。而且站得高不僅僅是接的到，還能看得遠(yuǎn)，看到的風(fēng)景也更美。我們每個(gè)人的一生都是一條上坡路，在這條路上要不斷摒棄懶惰、消極等一些負(fù)面的東西，過(guò)程或許會(huì)很苦，但是每到達(dá)一個(gè)高度的時(shí)候，那里的空氣都很甜。
聯(lián)想到自己，我知道生活要想過(guò)得更好就必須不斷地向上走，甚至需要翻過(guò)山越過(guò)嶺。我們羨慕比自己成功的人，但是如果站得不夠高就連自己輸在哪里都看不到。因此要相信自己，更要相信努力的自己，生活要越走越高，才能越走越好。
（新欣園：李松林）